³×¸ð³ »ç°¢ÅÎÀº °ÇÑ ÀλóÀ» ÁÖ¸ç ³²¼ºÀûÀÎ À̹ÌÁö¸¦ ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ó±¼ÀÌ Ä¿ º¸À̱â±îÁöÇؼ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀ» °í¹Î¿¡ ºü¶ß¸®°ï ÇÕ´Ï´Ù. »ç°¢ÅÎÀ» °¡Áø ¿©¼ºµéÀº ´Ã¾î°¡°í °¼¸§ÇÑ ¾ó±¼ÇüÀÌ µ¿¾È¾ó±¼·Î ¶°¿À¸£¸é¼ V¶óÀÎ ¾ó±¼¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸´Â ³¯·Î Ä¿Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. V¶óÀÎ ¾ó±¼Àº ¾î·Áº¸ÀÌ´Â µ¿¾ÈÈ¿°ú¸¦ ºñ·Ô °¡³à¸° ¿©¼º¼ºÀ» ´õ¿í ºÎ°¢½ÃÅ°±â¿¡ ¿Ü¸ð¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº 20~30´ë ¿©¼ºµé·ÎºÎÅÍ ´õ¿í °¢±¤¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ V¶óÀÎ ¾ó±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
»ç°¢ÅÎÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °æ¿ì´Â?
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç°¢ÅÎÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °æ¿ì¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â 4°¡Áö °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ç°¢ÅÎÀÇ °æ¿ì ¼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼ ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÅÎÀÌ ¹ß´ÞÇÑ °æ¿ì¿Í ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇÑ »ç°¢ÅÎÀÇ °æ¿ì·Î ºÐ·ùÇؼ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î »ç°¢ÅÎÀ» V¶óÀÎÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¼¸§ÇÑ V¶óÀÎ Åμ±À» °®°í ½Í´Ù¸é?
»ç°¢ÅÎÀ» °¼¸§ÇÑ V¶óÀÎÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °ÍÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý°ú º¸Å彺¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÀÇ °æ¿ì ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò, ºñ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã, ȸº¹±â°£¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤ÀÌ Å©Áö¸¸ »À°¡ ¾Æ´Ñ ±ÙÀ°ÀÇ ¹ß´Þ·Î »ç°¢ÅÎÀÌ µÈ °æ¿ì °£´ÜÇÑ º¸Å彺 ½Ã¼ú·Î °¼¸§ÇÑ V¶óÀÎÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Å彺¶ó°í ¾Ë·ÁÁø ¸íĪÀº ¹Ì±¹ ƯÁ¤ »óÇ°¸íÀÌ ÀϹÝÈµÈ °ÍÀ¸·Î, ÇöÀç ±¹³»¿¡¼ ½Ã¼úµÇ°í ÀÖ´Â º¸퉅¸®´® Åå½ÅÀ¸·Î´Â ¹Ì±¹ ¾Ù·¯°£ÀÇ º¸Å彺, Çѱ¹ ¸ÞµðÅ彺ÀÇ ¸ÞµðÅå½Å, ÇÁ¶û½º º¸ÇÁÀÔ¼¾ÀÇ µð½ºÆ÷Æ®, Áß±¹ ¶õÀú¿ì»ý¹°Á¦Ç°¿¬±¸¼ÒÀÇ BTXA, ¹Ì±¹ ¼Ö½ºÆ¼½º ´º·Î»çÀ̾ð½ºÀÇ ¸¶ÀÌ¿Àºí·Ï, µ¶ÀÏ ¸Þ¸£Ã÷»çÀÇ Á¦¿À¹Î µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç°¢ÅÎ º¸Å彺 ¾î¶»°Ô ½Ã¼úÇÒ±î¿ä?
»ç°¢ÅÎ ±ÙÀ°¿¡ º¸Å彺¸¦ ÁÖÀÔÇÏ¿© ¹ß´ÞµÈ ±ÙÀ°À» À§Ãà½ÃÅ°´Â ¿ø¸®·Î Ưº°ÇÑ ¸¶Ãë¾øÀÌ 10~20ºÐ Á¤µµÀÇ ½Ã¼ú½Ã°£À¸·Î °£´ÜÈ÷ ½Ã¼úÇÕ´Ï´Ù. Áֻ縦 ¸ÂÀ» ¶§ÀÇ ÅëÁõÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸³ª ¾à°£ µû²ûÇÑ Á¤µµÀÌ°í ÅëÁõÀÌ °ÝÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì ¹Ì¸® ¸¶Ã뿬°í¸¦ ¹Ù¸£°Å³ª ¾óÀ½ ÂòÁúÀ» Çϸé ÅëÁõ ¾øÀÌ ½Ã¼ú ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Åë º¸Å彺 ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº µÚ 3~4ÀÏ °æºÎÅÍ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ°í 1~2ÁÖ Á¤µµ±îÁö È¿°ú°¡ Ä¿Áý´Ï´Ù. ÁÖ»çÀÇ È¿°ú´Â 3~6°³¿ù Á¤µµ Áö¼ÓµÇ´Ù°¡ ¼¼È÷ Ç®¾îÁý´Ï´Ù. °è¼Ó °°Àº È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é ÀÌÈÄ¿¡ ´Ù½Ã Áֻ縦 ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä®À» ´ëÁö ¾Ê¾Æ ÈäÅÍ°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê°í ȸº¹±â°£ÀÌ µû·Î ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÅëÁõ°ú ÃâÇ÷, ºÎÁ¾À̳ª »óó°¡ ¾ø¾î ¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
»ç°¢ÅÎ º¸Å彺ÀÇ ÀåÁ¡
-
ÀÚ¿¬½º·¯¿î ½Ã¼ú·Î ºÎ´ãÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
-
°£´ÜÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ½Ã¼úÀÔ´Ï´Ù.
-
½Ã¼ú±â°£ÀÌ 5~10ºÐÀ¸·Î ¿©À¯·Ó°í ªÀº Á¡½É½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇؼµµ ½Ã¼úÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
-
Àü½Å¸¶Ãë´Â ¹°·Ð ±¹¼Ò ¸¶Ãëµµ ÇÏÁö ¾Ê°í ½Ã¼úÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
-
Áֻ縦 ³õÀº ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ³ÃÂòÁúÀ̳ª ¸¶ÃëÅ©¸²À» ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
-
½Ã¼ú ÈÄ ÈäÅÍ°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
-
Ä®À» ´ëÁö ¾Ê¾Æ µû·Î ȸº¹ ±â°£ÀÌ ÇÊ¿ä ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
»ç°¢ÅÎ º¸Å彺 ÀßÇÏ´Â ¸®¾È¼ºÇü¿Ü°ú!
¸®¾È¼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼´Â Àü¹® ±³À°À» ¹ÞÀº ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ°¡ ÇØ´çºÎÀ§¸¦ ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î ±íÀÌ ÀÌÇØÇÏ°í Ç÷°ü°ú ½Å°æÀÇ À§Ä¡¸¦ °¡´ÆÇØ°¡¸ç Á¤È®ÇÑ ºÎÀ§¿¡ ½Ã¼úÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä¾àûÀÇ Á¤½Ä Çã°¡¸¦ ¹ÞÀº Á¤Ç° Á¦Ç°À» Á¤·® »ç¿ëÇÏ´Â ¡®Á¤Ç° Á¤·®Á¦¡¯¸¦ °íÁýÇϹǷΠº¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀüüÀûÀÎ ¾ó±¼°úÀÇ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç´Â ¸®¾ÈÀÇ º¸Å彺 ½Ã¼ú·Î ¿Ã ¿©¸§ V¶óÀÎ ¾ó±¼À» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä! |